Partnergroepen Authentic Movement
Authentic Movement
Partnergroepen (4 avonden)
Als kanker jou treft, heeft dat invloed op jouw vrouw, man, vriend, vriendin, dochter, zoon of vader of moeder, ofwel levensgenoten.
Authentic Movement biedt ruimte om via beweging, stilte en getuige-zijn opnieuw contact te maken met jezelf, je lichaam en met elkaar, in of na een periode waarin zoveel onzeker en ontregelend is.
Een belangrijk element in Authentic Movement is gezien worden zonder oordeel. Voor partners kan dit bijzonder krachtig zijn om werkelijk getuige zijn van elkaars proces, zonder direct te fixen, op te lossen of te troosten. Er is aandacht voor zowel degene die leeft met kanker als voor de levensgenoot, die vaak op een eigen manier geraakt wordt door het ziekteproces.
Het gaat niet om mooi bewegen of iets moeten bereiken, maar om aanwezig zijn, daar waar woorden soms niet kunnen uitdrukken. Gezien worden in wat er is — zonder oordeel of oplossing — kan steunend en verbindend werken in een periode van grote verandering en onzekerheid. Zo kan er, juist midden in ontregeling, weer meer ruimte ontstaan voor regulatie, verbinding, expressie en levenskracht.
Verdiep je vertrouwen in de wijsheid van je lichaam, waarbij waarachtig bewegen, spreken en delen de basis is.
Je bent van harte welkom!
Parengroep max. 4 paren | 8 personen | per koppel 95,- | duur 2,5uur
thuiskomen bij jezelf wanneer het leven je heeft geraakt
Wanneer kanker je leven binnentreedt verandert er iets wezenlijks; het doet je beseffen dat het leven ‘eindig’ is en dat het jou kan overkomen. Bij kanker worden niet alleen het lichaam, maar ook identiteit en zingeving vaak op de proef gesteld. Het kan een diepe zoektocht naar betekenis en herstel aanwakkeren. Dit proces deel je met je dierbaren, maar het is ook iets dat je alleen moet doormaken. Wat betekent deze ziekte voor je, wat brengt het je, en hoe leef je ermee?
Ik begeleid onder andere mensen die leven met of herstellen van kanker. In deze fase kan het lichaam anders aanvoelen dan voorheen. Door beweging, adem en lichaamsbewustzijn ontstaat ruimte om opnieuw vertrouwen, vitaliteit en verbinding te ervaren.
Authentic Movement nodigt uit om te bewegen vanuit het lichaam zelf, zonder prestatie of vorm. In een veilige setting verkennen we beweging, aanwezigheid en oefenen we in je eigen innerlijke getuige te zijn.
Voor wie wil verdiepen in lichaamsbewustzijn, expressie en innerlijk contact
De fragiele lijn tussen beweging maken en beweging laten ontstaan is immens dik. Het moment van “niet bewegen” en luisteren naar de diepe stilte in jezelf, het lichaam de ruimte geven uit zichzelf te bewegen, te volgen hoe het zich ontvouwt zonder iets toe te voegen of weg te laten.
Hier krijgt authenticiteit de ruimte, het ego rust en het Zelf beweging en stem. Wat in de schaduw leeft als o.a. overtuigingen, patronen, trauma, kunnen vanuit ons onderbewuste aan het licht kan komen, waardoor onbewuste processen bewust worden. Authentic movement is schaduwwerk en gaat over heling, zelfzorg en liefde.
Dit kan zowel individueel als in een groep. We starten met aankomen in je lijf via dans en van hieruit gaan we de stilte in, zonder muziek. We gaan op reis en maken een ware een ontdekkingstocht in onszelf. Zo kun je steeds meer bewust ervaren dat je jezelf mag zijn, met jezelf kunt zijn -in hoe het op dat moment ook is. We sluiten af met het tekenen van je eigen bewegingsverhaal en een deelronde.
Authentic Movement
-
Review
“Voor mij is authentic movement een mooie ervaring in mijn zoektocht naar rust/ innerlijke rust, vrijheid van patronen/ gedachten, puur liefde voor mijzelf! Een reis naar binnen om te voelen wat daar speelt en dit te omarmen. Voelen en groeien.”
Kasia, mei 2022
-
Review
“Authentic movement heeft mij na een uiterst zware periode in mijn leven dichter bij mijn eigen gevoelens gebracht. Het mooie en bijzondere is dat ik mezelf vrij voel mede dankzij de fijne aanwijzingen van Angela, haar integriteit en zij mij absoluut een veilige haven biedt tijdens de dans.’”
Hennie, aug. 2022
-
Review
“Authentic movement is voor mij leren door muziek & dans. Door op heel aangename wijze mijn grenzen te verkennen en te accepteren op een niet oordelende manier. Maar zacht zijn voor jezelf. Hierdoor worden mijn emoties op een positieve wijze aangeraakt en ingezet.”
Marieke, sept 2022